Daarnaast worden de cultuur verschillen met betrekking tot de Europese en Boeddhistische mindfulness op een duidelijke manier aan de lezer uitgelegd. Hoewel de auteur adviseert om zijn vorige boek ‘Mindfulness – Aandacht voor nu’, eerst te lezen, ben ik van mening dat je dit exemplaar als een zelfstandig verhaal kunt lezen.
Maar als je deze theorie beheerst, is het soms nog steeds moeilijk om de kennis toe te passen in de praktijk. Daarom biedt de auteur een aantal praktijk oefeningen aan die de lezer zelf kan uitvoeren.
Het boekje heeft door zijn eenvoud de drempel verlaagd om hiermee aan de slag te gaan.
Te koop bij: Bol
|
Titel: |
Meer mindfulness - Terug naar de Boeddhistische bron |
|
Auteur: |
Marc Brookhuis |
|
Uitgeverij: |
Ankh-Hermes |
|
ISBN: |
9789020204681 |
|
Aantal pagina's: |
128 |
|
Prijs: |
± € 12,00 |
|
Taal: |
Nederlands |
|
Editie: |
Paperback |
|
Genre: |
Spiritueel |
|
Doelgroep: |
Volwassenen |